Stare bene e ripristinare la salute per promuovere la perdita di peso.
Se sei stanca di essere sempre a dieta e seguire "regole" nutrizionali che ti fanno sentire stanca, frustrata e affamata, sei nel posto giusto.
Possiamo aiutarti!
Il nostro approccio è molto graduale.
Le diete rigorose non funzionano nel lungo termine perché una volta che inizierai a nutrirti come facevi prima, rimetterai il peso che hai perso. Serve cambiare il modo di pensare al cibo come fonte di nutrimento, salute e felicità!
Insieme andremo a costruire il menu più adatto alle tue esigenze e arriveremo alla causa principale del perché ti è cosi difficile ristabilire il metabolismo. Si perché è prorpio quello che stai facendo quotidianamente che sta causando in primo luogo l'aumento di peso.
Dopo questo percorso potrai tornare ad amare il cibo!
Scoprirai come trovare piacere nel cibo e mangiare senza sensi di colpa.
Un piano nutrizionale personalizzato, solo per te!