Lascia che il cibo sia la tua medicina

Scegliere di nutrirsi consapevolmente è il modo migliore per avere una splendida salute, per essere felici e vivere la vita piena di energia.

Il nostro scopo è guidarti in questo percorso

e sostenerti, in ogni fase del cammino,

fornendoti programmi individuali e sempre personalizzati

Senza una buona salute, non puoi vivere

l'incredibile vita per cui sei nata!

 

Ogni persona ha la sua storia personale,

fatta di abitudini, genetica e stili di vita.  

Il nostro lavoro è individuare le possibili cause

di eventuali squilibri nutrizionali.

Correggendo le cause che hanno permesso l'affacciarsi di una difficoltà, possiamo ritrovare l'equilibrio. 

 

La vera bellezza è lo specchio che riflette la tua salute interiore e le tue scelte di vita.

La salute e la bellezza iniziano da dentro.

 

Chiamaci per una consulenza gratuita

senza impegno

Acai Bowl
menù planning

Una sana alimentazione deve essere

innanzitutto consapevole:

nella scelta delle materie prime

nelle tecniche di cottura

nel consumo di cibi ricchi di minerali e vitamine

nella scelta degli abbinamenti

nell'equilibrio tra i macro nutrienti in un pasto

Se ti affidi a noi ti sapremo consigliarti le migliori ricette

per la tua settimana

Per favore, non fumare!

Giorgio

DIRIGENTE

ANCONA (ITALIA)

Ho apprezzato appieno le capacità di support che ha saputo darmi Francesca.

Ci siamo incontrati nell'estate del 2017 in vacanza al mare a Numana. Ho la massima stima e le sono davvero grato per il suo aiuto nell'aiutarmi a smettere di fumare attraverso i suoi metodi di "coaching". Sono stato in grado di cambiare il mio stile di vita grazie alla sua eccezionale empatia, nonché alla sua professionalità nell'aiutarmi ad attuare abitudini sane. Sto vivendo una vita molto migliore e più sana!

Adoro il tuo approccio olistico!

Kate Polaw

DIRETTORE

MILANO (ITALIA)

E` fantastico Virna, grazie per l’aiuto. Adoro il tuo approccio olistico, che prende in considerzione corpo e mente. Nessuna privazione ma tante idee adatte a me. Sono entusiasta di aver iniziato con te questo percorso!

L'arte di ascoltare

Barbara

MADRE DI 3

DIRETTORE COMMERCIALE

MILANO (ITALIA)

Le diete non mi stavano aiutando. Mi stavo trascurando... non solo il corpo ma tutto il mio essere. Le tensioni emotive e mentali si riversavano nella scelta del cibo e disturbi fisici stavano iniziando ad indebolirmi. Trovo in Francesca qualcuno che è addestrato nell'arte dell'ascolto che può aiutarti a identificare le tue insicurezze e aiutarti a capire come apportare cambiamenti sani.

... i miei sintomi sono scomparsi.

Peter Newcombe

DIRETTORE

LONDRA, REGNO UNITO)

Ero stufo di sentirmi stanco e sovrappeso, i miei livelli elevati di colesterolo e la pressione sanguigna mi stavano preoccupando, e ora seguendo il tuo semplice protocollo nutrizionale e i tuoi consigli, finalmente mi sento nel pieno controllo della mia salute e del mio corpo. La tua costante assistenza come "compagno di salute" ha fatto la vera differenza. Grazie.